FAIRE UN MOONWALK EN 3 SIMPLES STEPS !

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FAIRE UN MOONWALK EN 3 STEPS SIMPLES+ 4 CONSEILS

Bouger comme Michael Jackson ? Voilà comment faire en 3 steps et un peu d’entrainement.

Vérifiez d’abord que vos chaussures glissent suffisamment sur le sol

1) Positionnez la jambe droite devant la gauche

2) Soulevez bien le talon de la jambe gauche (demi pointe) et mettez dessus tout le poids du corps pour permettre à la jambe droite de glisser en arrière. Le genou gauche plié, le droit tendu pendant tout le long de la glissade.

3) Une fois que la jambe gauche est arrivée bien derrière la droite vous allez mettre le poids du corps sur la demi pointe cette fois ci de la jambe droite (celle qui est derrière) et plier le genou. La jambe gauche doit donc être maintenant tendue et légère avec toute la plante du pied par terre. Vous faites maintenant glisser la gauche et vous reprenez la position initiale.

ATTENTION :
Pour bien réussir son moonwalk il faut :

-mettre tout le poids du corps sur la jambe qui NE DOIT PAS GLISSER (celle de derrière) et tenir le pied de cette jambe en demi pointe avec le talon bien soulevé et le genou plié

-la jambe qui glisse (celle de devant) doit être TENDUE et tout le pied y compris le talon doit toucher par terre jusqu’au moment de changer de poids du corps d’un pied a l’autre.

-donner avec le buste une impression de ‘suspendu’et légèreté ! Restez droits ou LEGEREMENT penchés en avant

-une fois que la technique est bien assimilée essayez de rendre le mouvement fluide et d’enchainer plus rapidement droite et gauche. Arrêtez de regarder vos pieds ! 😉

Amusez vous !

Bon entrainement

1 Comment

  • Repeat the previous two steps, switching the roles of your left and right foot. The moonwalk can really be mastered by perfecting these movements over and over, until it looks like you’re really walking on the moon and when your feet are really moving back and back smoothly, without any kinks.

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